Çay ve Kahve Tarifleri

Maden Suyu ve Yeşil Çay Demleme Şekli

Hazmı kolaylaştırdığı gibi aynı zamanda metabolizmanın hızlı çalışarak kişilerin daha sağlıklı kilo vermelerinde etkili olmaktadır.

Maden Sulu Yeşil Çay

Uzun zamandır popüler olan maden suyu ve yeşil çay karışımı insanların metabolizmasının daha hızlı bir şekilde çalışarak kilo vermelerinde etkili olmaktadır. Özellikle de kilo problemi olan kişilerin yavaş çalışmakta olan metabolizmalarını çalıştırmaları için bu karışımı içmeleri gerekmektedir. Fakat hemen belirtmemiz gerekiyor ki çayı sadece içmek metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayacaktır. Fakat siz bunun yanında diyet yapmalı ve aynı zamanda da egzersiz yaparak daha çok kilo vermenizi sağlayacaktır.

Özellikle de ağır yemekler yedikten sonra hazım problemi çeken kişilerin bu çayı yaparak içmeleri sonucunda daha rahat sindirmeleri sağlanacaktır.

Tarifleri ve Demleme Şekli

  • Yarım şişe maden suyu
  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 1 su bardağı su

Yeşil çayın her zaman için demlerken ne çok soğuk su ne de çok sıcak su kullanmamanız gerekmektedir. Her zaman için suyun ılık olmasına dikkat etmelisiniz. Su 60 derece civarında olduğu zaman içerisine yeşil çay ilave edilmelidir. Birkaç dakika kaynatılmalı ve ocağın altı kapatılarak demlenmesi için beklenilmelidir. 5 dakika boyunca beklenerek demlenen çayın süzülmesi gerekiyor. Maden suyunun buzdolabında olmamasına ve oda sıcaklığında olmasına dikkat etmelisiniz. Demlenmiş olan çayın üzerine yarım şişe maden suyu eklenerek karıştırılır. Günde 4 defadan fazla içmemeniz gerekmektedir. Yemeklerden önce ya da yemeklerden sonra da içebilirsiniz.

Maden Suyu Limonlu Yeşil Çay

  • 1 yemek kaşığı yeşil çay
  • Yarım limon
  • 1 şişe maden suyu
  • 1 su bardağı su

Metabolizmanın hızlanmasında ve hücrelerde birikmiş olan yağların yakılmasında etkili olması için limon ekleyerek yapacağınız çayın metabolizma konusunda etkili olduğu kadar yağ yakma konusunda da etkilidir. Her zaman için çayı demlerken taze limon kullanmalısınız. Çekirdeklerini çıkardıktan sonra küçük dilimlere bölerek suyun içerisine koymalısınız. Su ılık olduğunda içerisine çay konulur ve birkaç dakika daha kaynaması için kısık ateşte ve kabın ağzı kapatılarak beklenmelidir. Ocağın altı kapatıldıktan sonra demlenmeye bırakılır. Sonrasında süzme işlemini yapmanız gerekmektedir. En sonunda içerisine maden suyu ilave ederek karıştırmalısınız. Hazımsızlık ya da şişkinlik sorunu yaşayanlara iyi gelecektir.

Maden Suyu Isırgan Otlu Yeşil Çay

  • 1 şişe maden suyu
  • 1 yemek kaşığı ısırgan otu
  • 1 yemek kaşığı yeşil çay
  • 2 su bardağı su

Zayıflatma etkisi olan bu çayı yaparken kullanacağınız ısırgan otu sayesinde metabolizmanın daha hızla çalışmasını sağlayabilirsiniz. Özellikle de ödem olması durumunda ısırgan otunun ödem söktürücü özelliğinden faydalanabilirsiniz. Yemeklerden sonra sık sık kişilerde şişkinlik ve hazımsızlık olması durumunda bunun için de bu çayı yaparak içebilirsiniz. İlk olarak ılık suyun içerisine yeşil çay koyarak 2 dakika boyunca kısık ateşte kaynatılmalıdır. Ardından ocağın altı kapatılır ve ısırgan otu konularak 5 dakika boyunca ağzı kapalı bir şekilde beklenmelidir. Demlendikten sonra süzülmeli ve daha sonrasında ise maden suyu eklenerek karıştırıldıktan sonra üçe bölerek gün içerisinde içmelisiniz.

 Maden Suyu Ballı Yeşil Çay

  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay
  • Yarım şişe maden suyu
  • 1 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı bal

Zayıflama etkisi olan ve hazımsızlık ya da şişkinlik problemi çeken kişilerin bu sorunlarını ortadan kaldıracak çayı demledikleri zaman bazı kişiler tadından dolayı içemiyorlar. Çayın içerisine eğer ki şeker ya da kimyasal herhangi bir madde koymanız sonucunda özelliğini yitirecektir. Bu nedenle de yapacağınız organik bal ile tatlandırmak olacaktır. Ilık suyun içerisine yeşil çay konularak birkaç dakika kaynatılmasının ardından kapatılır. Demlenmesi için beklenmeli ve demlenince süzülmelidir. İçerisine bal ilave ederek karıştırılır ve tat verilir. En son maden suyu da eklenerek karıştırılıp içilir.

Maden Suyu Zencefilli Yeşil Çay

  • 1 tatlı kaşığı zencefil
  • 1 yemek kaşığı yeşil çay
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 şişe maden suyu
  • 1 su bardağı su

Zencefil kilo sorunu olanlarda iştah kapatıcı özelliği sayesinde zayıflamalarına yardımcı olmaktadır. Bu çayı yapacağınız zaman sadece metabolizmanın hızlanmasını sağlamayacak aynı zamanda da şişkinlik ya da hazımsızlık sorununu da ortadan kaldırmış olacaktır. Zencefil suyun içerisine konularak kaynatılır. Ilık olduğu zaman çayın eklenmesinin ardından birkaç dakika sonrasında ocağın altı kapatılarak demlenmesi için beklenir. Demlendiği zaman süzerek içerisine organik bal ilave edilir ve oda sıcaklığında beklettiğimiz maden suyu ilave edilerek içilir.