Kategoriler
Bitki Çayları

Toz Tarçın Çayının Faydaları ve Demleme Çeşitleri

Toz tarçın, tarçının kabuğunu öğütmek sureti ile elde edilir. Tarçının tozu uzun zamandan beri insanlar tarafından alternatif tıp olarak kullanılmaktadır. Bir takım hastalıkların tedavisi için kullanmışlardır.

Toz Tarçın Çayının Faydaları


Toz Tarçın

Toz tarçın, tarçının kabuğunu öğütmek sureti ile elde edilir. Tarçının tozu uzun zamandan beri insanlar tarafından alternatif tıp olarak kullanılmaktadır. Bir takım hastalıkların tedavi edilmesi amacı ile kullanmışlardır. Tarçın içeriğinde dozajı fazla antioksidan bulundurmaktadır. Bu durum da hem bazı hastalıkların tedavisine katkısı olmakta hem de vücuda bağışıklık kazandırmaktadır. 

Tarçının tozu bir çok alanda kullanılmaktadır. Tatlılarda, yemeklerde, içeceklerde ve bir çok alanda kullanılır. Diyabet hastaları tarafından da oldukça tercih edilen bir üründür. Ayrıca zayıflamak isteyenlerin vazgeçilmezidir. 

Tarçının tozu sadece bunlara fayda sağlamakla kalmaz daha bir çok rahatsızlığa iyi gelir. Saçlar için kalp sağlığı için, cilt sağlığı için kullanılmaktadır. Tarçının tozunun faydalarını maddeler halinde sıralayacak olur isek şunları yazabiliriz;

  • Yüksek kolesterolü düşürür.
  • Kansere karşı önlem alır.
  • Şeker seviyesini dengeler.
  • Kalp hastalıklarına iyi gelir.
  • Diş sağlığına ve ağız kokusuna iyi gelir.
  • Akne ve sivilcelere iyi gelir.
  • Saçların gür çıkmasını sağlar.
  • İshale iyi gelir
  • Gripal enfeksiyonlarda kullanılır.
  • Damar tıkanıklığını giderir. 
  • Balgam söktürür.
  • Sindirimi düzenler
  • Kaslara ve kemiklere iyi gelir.
  • Yağların erimesini sağlayarak zayıflatma etkisi vardır.
  • Açlık hissini giderir ve tok tutar.

Toz Tarçın Çayının Yan Etkileri

Her bitki çayını kullanırken dikkatli olmak gerekir. Çünkü vücudumuza sağlayacağı yarar zarara dönüşebilir. Her şeye rağmen tarçının insan vücuduna bilinen bir yan etkisi bulunmamaktadır. Fakat normalden fazla tarçın tüketilir ise bir takım rahatsızlıklara yol açabilir. Uzun süreli kullanımlarda ise kabızlığa yol açabilir. Günlük 1 bardak çay yeterlidir. 

Bunun dışında anne adayları için bu çayın tüketimine dair herhangi bir zarar bulunmamakta. Lakin yine de tüketimi fazla yapmayarak temkinli olmakta fayda var.  

Daha önceden planlanmış bir cerrahi işleminiz var ise ameliyata girmeden 15 gün kadar önce kullanımı kesmeniz gerekmektedir. Çünkü tarçının kanın yoğunluğunu inceltme etkisi vardır. Bu durum cerrahi operasyon sırasında sıkıntıya sebep olabilir. 

Ayrıca karaciğerinde herhangi bir hastalığı olan kişilerin de bu çayı tüketmede aşırıya kaçmamaları gerekli. Çünkü tarçının içeriğinde karaciğer organına zararlı olan bileşenler vardır. Bu durum hastalığınızın daha da ileri gitmesine sebep olabilir. Bundan dolayı doktorunuza danışmadan bu çayı içmemeniz sağlığınız için en faydalı olanıdır.

Hiper tansiyonu olan hastaların ise bu çaydan tamamen uzak durmaları gerekmektedir. Çünkü hiper tansiyon ilaçları ile birlikte toz tarçın çayı kullanıldığı zaman ilaç etkisi yükselebilir. Bu durum da kandaki şeker oranını düşürmeye sebep olur. Bundan dolayı toz tarçın çayından uzak durmanız daha yararlı olacaktır.

Toz Tarçın Çayı Tarifleri

Toz tarçının çayını bir çok şekilde demleyebilirsiniz. Keyfinize göre ister sade ister başka şeyler ile demleyebilirsiniz. Ayrıca tarçının çayını ister soğuk isterseniz de sıcak tüketebilirsiniz.

Toz Tarçın Çayı

  • Bir bardak su
  • Bal ya da şeker
  • Bir çay kaşığı toz tarçın

Su ile kabuk tarçını kabın içinde birbirine karıştıralım. Ardından suyumuzu ocağa koyup kaynayana kadar ısıtalım. Kaynama tamamlandığında ocak altını kısıp kısık ateşte Beş dakika daha kaynatalım. Daha sonra da ocağın altını kapatarak 5 dakika demlenmesini bekleyelim. Bundan sonra ise dilerseniz bal ya da şeker koyarak tatlandırabilirsiniz. Ardından çayınız hazır hale gelmiş olacak. Afiyet ile içebilirsiniz.

Zencefilli Toz Tarçın Çayı

  • 1 Bardak su
  • Bal ya da şeker
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil

Suyumuzu kaynatıyoruz. Üzerine rendelenmiş zencefil ve toz tarçını ekliyoruz. Ocağın altını kısarak 5 dakika kadar kaynatıyoruz. Bundan sonra da ocağın altını kapatıp 5 dakika demini almasını bekliyoruz. Sonrasında ise çayı süzerek bir bardağa boşaltıyoruz. Tatlandırmak için de bal ya da şeker ilave edebilirsiniz. Sıcak ya da soğuk bir şekilde tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Limonlu Tarçın Çayı

  • Bir tane limon
  • Bir tutam siyah çay
  • Bir tane çubuk tarçın
  • 4 Su bardağı su

İlk başta suyumuzu kaynatıyoruz. ardından üzerine siyah çayı ilave ediyoruz. Çay kısık ateşte kaynarken üzerine çubuk tarçını koyuyoruz. Ardından ocağın altını kapatarak 5 dakika demini almasını bekliyoruz. Daha sonra elimizdeki bir adet limonu tamamen çayın üzerine sıkıyoruz. Sıcak ya da soğuk olarak servis edebilir içebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir