Çay ve Kahve Tarifleri

Tiroide Sağlık Açısından Fayda Sağlayan Bitki Çayları

Tiroid sorunu ile baş başa kalan kişiler doğanın nimetlerinden faydalanmak isterse bitki çaylarından yardım alabilir. Bunun için düzenli şekilde kullanım yapılmalıdır.

Tiroid ve Bitkisel Çaylar

Modern nesil tiroid bezinin çeşitli hastalıklarına çok duyarlıdır. Sağlık Enstitüsünün son istatistiklerine göre rakamlar yetişkin ve çocuklarda bu sorunların var olduğunu onaylamaktadır. Bu bez boynun alt kısmının ön tarafındaki organı temsil eder. Tiroid, dolaşım sistemine giren ve insan vücudu boyunca yayılan gerekli hormonların üretimini uyarmaktadır. Sorunların ortaya çıkmasının temel nedeni iyot eksikliğinden kaynaklı oluşur. Geleneksel tıbbın ilaç tedavisi bir takım yan etkilere sebep olur. Bundan dolayı geleneksel tıbbı ilaçların kullanımı tercih edilir. Çeşitli otlar ve bitkisel çaylar çeşitli hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur. Tiroid problemleri için mükemmel bir yardımcıdır. Bu bitki iyot, diğer mikro elementler ve vitaminler bakımından çok zengindir. Bağışıklık sisteminin genel güçlendirilmesini destekler, serbest radikalleri ve toksinleri giderir. Bunun içinde düzenli şekilde kullanıldığı zaman faydaları meydana çıkar. Tiroid sorunları ile başa çıkmak oldukça zor olduğu için düzenli şekilde kullanım yapmak gerekir.

Bitkisel Çaylar

Söğüt Ağacı Çayı

  • 20 gram söğüt ağacı kuru otu
  • 300 ml su

Kaynar suyun içine koyulan bu kuru ot 15 dakika kadar demlenir. Ardından süzülen içecek direk olarak tüketilebilir. Gün içinde 3 bardak tüketilmesi gerekmektedir. İçecek kişiye ağır gelirse su ile seyreltilebilir. Bu şekilde de gün içinde 3 su bardağı tüketilmesi gerekmektedir. Lezzetlendirmek için biraz doğal reçel veya bal eklemesi de yapılabilir.

Ceviz

Bu bitki eser elementler ve vitaminler açısından çok zengindir. Ceviz bölümlerinden tıbbi tentür yapmak mümkündür. Bunun için;

  • Yarım litre votka için yaklaşık 150 gram ceviz bölmesi koymak gerekir.
  • Bir tentür için oda sıcaklığında karanlık bir yer bulunur ve 20 ile 30 gün boyunca orada bırakılır.
  • Bu ilacın tedavisi iki aydır.
  • Bir günde öğünlerden önce bir çay kaşığı tentür alınması yeterli olur.

Siyah Çay

Tiroid bezi ile ilgili sorunlar ile yardımcı olmak üzere, hastalığın büyük yardımcıdır.

  • 250 ml su
  • 15 gram siyah çay

250 mililitre sıcak suyun içine 15 gram kuru siyah çay dökmek gerekir. Kapalı bir kapta, iyi durması adına yaklaşık 2,5 saat saklanabilir. Günde üç kez bir çay kaşığı içildiği zaman fayda sağlayacaktır. Siyah çayı şekersiz içmekte zorlanan kişiler içine doğal bal eklemesi yapabilir.

Karışık İçecek

  • 1 adet sıkılmış limon suyu
  • Kızılcık 100 gram yıkanmış ve temizlenmiş
  • 400 ml içme suyu
  • 2 gram yani yarım çay kaşığı rendelenmiş zencefil kökü
  • Yarım çay kaşığı tarçın
  • Yarım çay kaşığı muskat

Öncelikli olarak yıkanmış ve temizlenmiş olan kızılcıklar blenderdan geçirilir. Ardından diğer malzemeler ile birleştirilir. Yalnız suyun yarısının eklenmesi gerekmektedir. Tekrardan blenderdan geçirilen malzemeler pürüzsüz bir kıvam elde edilmesi için uzun süre blender yapılabilir. Geriye kalan su da içine eklenerek cam bir sürahi içine alınır. Bu içecek sabahları aç karına bir bardak, öğle yemeğinden tam olarak 15 dakika sonra 1 su bardağı şeklinde tüketildiği zaman tiroid için iyi gelir.

Farklı Çay

  • Melisa
  • Limon
  • Tatlı yonca
  • 200 ml su

Su dışında var olan malzemelerde 1 çay kaşığı termos içine alınır. Su ocak üzerinde iyice kaynatıldıktan sonra termosun içine aktarılır. Ağzı kapalı termosta 10 dakika demlenir. İnfüzyon periyodunun sona ermesinden sonra ince bir elek ile filtrelenmeli ve tadı için biraz bal ilavesi yapılmalıdır. Tedavi için, bir fincan  günde üç kez kullanılması arzu edilir. Hastalık önleme olarak günde bir kez bir fincan için yeterli olacaktır. Bütün bu şifalı bitkilerin yarına bir avuç vişnede karıştırılabilir. Vişne sağlık açısından fayda sağlarken tadının da güzelleşmesi adına destek olacaktır. Yalnız çayın önerilen dozda ve tarifinde olduğu gibi hazırlanması gerekir.

Çay Yaprakların İnfüzyonu

  • Yeşil çay fermente edilmemiş yapraklardan yapılır.
  • Siyah çay aynı bitkinin fermente yapraklarından yapılır.
  • Oolong çay türü, siyah çayın yapraklardan daha kısa fermentasyonuyla üretilir.

Eğer çay özel bir kafeinsizleştirme işlemine maruz kalmazsa (kafeinden kurtulma), o zaman bütün çay türleri kafein uyandırıcı etkiler içerir. Bu çaylar, fenoller, teobromin adı verilen diğer uyarıcılar, teofilin ve mineral florür tarzında bileşiklere de sahip olduğu için tiroide iyi gelir. Yalnız bunların tüketiminde günlük sınırlamaya dikkat edilmeli ve düzenli şekilde önerilen dozajlarda kullanım yapılmalıdır.