Kategoriler
Bitki Çayları

Şehzade Çayının Faydaları Nelerdir ve Çay Nasıl Demlenir?

Şehzade otu hibuskus otu olarak da bilinir. Bu ottan elde edilecek olan faydalı çay çeşitleri zayıflama dışında birçok sağlık sorunu ile baş etme konusunda da fayda sağlar.

Faydaları

  • Zengin meyve asitleri askorbik, sitrik, linoleik, vb Böylece, oksalik asit, böbrek ve idrar yolu boşaltımı ile taş oluşumu konusunda fayda sağlar.
  • Flavonoidler, antosiyaninler, polisakkaritler, pektin ve mukus maddeleri gibi biyolojik olarak aktif maddeler bakımından zengindir.
  • Antosiyaninler belirgin bir P- vitamini aktivitesine sahiptir. Kan damarlarının duvarları üzerindeki etkisinin güçlendirilmesini ve geçirgenliklerini düzenler. Ayriyeten bu maddeler antitümör aktiviteye ve yağ birikintilerinin oluşum hızını azaltma yeteneğine sahiptir.
  • Flavonoid aktif olarak toksinlerin vücudunu temizler, safra kesesini harekete geçirir ve karaciğeri korur.
  • Polisakkaritler ayriyeten toksinlerin vücuttan atılmasına da katkıda bulunur. Ek olarak vücudun koruyucu işlevlerini aktive eder ve etkili doğal immünostimülanlardır.
  • Mükemmel bir vitamin takviyesidir ve cürufu vücuttan aktif olarak çıkarmaya yardımcı olan pek çok pektin içerir.
  • Büyük miktarlarda C vitamini, kandaki kolesterol seviyesinin düşürülmesine yardımcı olur.
  • Basıncı normalleştirir. Kullanım hipotansiyon için önerilir. Basıncı arttırmak için soğuk tutmak için sıcak içilir.
  • Şehzade bitkisi özü bağırsak mikroflorasına zarar vermeden, basiller, bağırsak bakterileri, çeşitli sular ve stafilokoklar üzerinde güçlü bir anti bakteriyel etkiye sahiptir.
  • Anti-enflamatuar özellikleri, larenjit, bronşit, tracheitis gibi hastalıkların tedavisinde başarı ile kullanılmaktadır.
  • İçecek vücudun genel durumunu iyileştirmek, kan dolaşımını iyileştirmek, kan pıhtılarını önlemek, toplam yorgunluğu gidermek ve hatta akşamdan kalma rahatlatmak için kullanılır.

Demleme

  • 1 tutam şehzade yaprakları
  • 2 su bardağı kaynar su

Şehzade yaprakları, düşük ısıda beş dakika kaynatıldıktan sonra en az 2 saat boyunca oda sıcaklığında suyun içinde bekletilir. Çay, özellikle sıcak ve soğuk olarak eşit derecede zengin, güzel yakut rengi elde edilir. İstenirse, bal veya şekerle tatlandırılabilir.

Ballı

1 çorba kaşığı kuru şehzade otu 0.5 ml kaynar suyun içine aktarılır. Oda sıcaklığından yarım saat bekletilir. Süzülür ve bardaklara döküldükten sonra içilir.

Ekşi İçecekler

Hafif ekşi içecekler sevenler için yaz kompostosu için mükemmel bir tariftir. 250 ml kaynayan suyun içine ot atıldıktan sonra 5 dakika kadar kaynatılır. Bu süre boyunca, içecek güzel bir tona sahip olacaktır.

 Baharatlı

  • Taze zencefil yarım kök
  • Bir tutam kakule
  • Su 1 litre
  • Karkade 2 yemek kaşığı
  • 1 çay kaşığı şehzade otu

1 litre su ocak üzerine alınır ve kaynaması için bekletilir. Kaynayan suyun içine direk olarak baharatlar atılarak 10 dakika boyunca kaynatılır. Kaynama süresi biter bitmez direk olarak ocak üzerinden alınan karışım süzülmelidir. Bu çay, aktif bir metabolizmayı teşvik eder. Bir uzman doktora danışarak fiziksel efor ile birlikte kilo kaybı için bir diyet bileşeni olarak kullanılabilmektedir. İçeceği yudumlayabilir, çünkü bir bardak çay hızlı ve uzun bir süre için açlık hissini dolduruyor.

Limonlu Çay

  • Su iki bardak
  • Karkade 2 tatlı kaşığı
  • Limon iki dilim
  • Bal 1 çay kaşığı
  • 1 çay kaşığı şehzade otu
  •  

Su bir tencere içine alınır ve kaynatılır. Kaynayan karışıma bal ve limon dışında tüm malzemeler atılır. Ocak üzerinde 4 dakika kadar kaynatıldıktan sonra hemen süzülür. Bu içecek kış donlarında mükemmel ısıtır ve yaz aylarında bir komposto olarak içilebilir. Çünkü hafif bir tada mükemmel bir şekilde susuzluğu giderir. Ayrıca zayıflama sürecinde olan kişiler için de mükemmel bir içecektir. Beslenme listesi içine zayıflama çayı olarak eklenebilir. Faydalı olan çayın düzenli olarak tüketilmesi özellikle zayıflama süreci için önemlidir. Bu dönemde egzersiz de yapıldığında daha hızlı kilo verme sağlanır.

Ferahlatıcı Çay

  • Karkade 1 çay kaşığı
  • Melisa yarım çay kaşığı
  • Yarım limon suyu
  • Su
  • 1 çay kaşığı şehzade otu

Yarım litre su ocak üzerinde kaynatıldıktan sonra limon dışındaki malzemeler içine atılır. 5 dakika kaynatılan karışım ocaktan alınır. Ardından ağzı kapatılarak 1 saat boyunca kenarda bekletilmelidir. Süre dolmasının ardından süzülen içeceğe limon suyu eklenerek içmeye hazır hale gelir.

 Acele Çayı

  • Karkade 1 çay kaşığı
  • Karanfil  iki adet
  • Su
  • 1 çay kaşığı şehzade otu

2 su bardağı su kaynatıldıktan sonra ocak üzerinden alınarak kenara alınır. Ardından bu sıcak suyun içine karkade, karanfil ve şehzade otu atılır. 10 dakika kadar bekletildikten sonra karışım süzülür. Süzülen içecek gün içinde 2 defa tüketildiği zaman faydalı etkiler kısa sürede vücutta kendini göstermeye başlar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir