Çay ve Kahve Tarifleri

Sarı Kantaronlu Melisa Çayı Demleme Şekilleri Nelerdir?

Sarı kantoran ile melisa çayı özellikle sinirlilik, asabiyet ve duygu sorunları konusunda insan yaşamını düzene sokar. Düzenli içilmesi sayesinde sorun ortadan kalkar.

Sarı Kantaronlu Melisa

Bu çay sadece insanlar tarafından değil aynı zamanda doktorlar tarafından da değerlendirilmektedir. Bu bitkilerin yaprakları ve çiçeklerinin vücut için yararlı olan maddeler bakımından zengin olduğundan dolayı uzun zamandır kullanılmaktadır ve verimliliği kanıtlanmıştır. Faydaları arasında;

  • İçeriklerinde bulunan C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir ve normal hücrelerin kanser hücrelerine dejenerasyonunun önüne geçer.
  • E vitamini vücudu serbest radikallerden koruma görevi üstlenir.
  • Hiperforin bir antidepresanın özelliklerine sahiptir.
  • Nikotinik asit, kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirmektedir.
  • Phytoncides patojenleri yok eder. 

Halk arasında bu bitkiler sadece normal çay şeklinde değil, aynı zamanda bir kaynatma, infüzyon veya merhem olarak kullanılmaktadır. Faydalarının kapsamı çok geniştir. Sağlık açısından;

  • Öksürme
  • İnflamatuar süreçler
  • Karaciğer ile ilgili problemler
  • Kardiyovasküler sistem hastalıkları
  • Kadınlarda üreme sistemi ile ilgili sorunlar
  • Gastrointestinal sistem hastalıkları
  • Helmint
  • Tüberküloz
  • Romatizma
  • Boşaltım sistemi hastalıkları konusundan fayda sağlar.

Sarı kantoron melisa çayı  stres, depresyon, korku ve nevrozlar konusunda da destek sağlar. Hafızayı geliştirecek ve dikkat konsantrasyonunu artıracaktır. Hava değişikliklerine artan hassasiyetle, negatif belirtilerin nötralize edilmesine yardımcı olur.

 Zararları

Bu kadar yararlı özelliklere rağmen doğru dozajlarda kullanılmazsa bazı yan etkiler ortaya çıkabilir. Bunların arasında;

  • Hamile kadınlar bu içecek kontrendikedir.
  • Diğer herhangi bir ilaç ile kontrendikasyonları var.
  • Emzirme dönemi içinde içildiği zaman süte acı bir tat verir ve bu bebeği memnun etmeyebilir.
  • Sarı kantoran bitkisi kan basıncında bir artışa yol açar.
  • Bu çayın kullanımını belirli ilaçlarla (kalp ve antibiyotiklerle) birleştirilmemelidir.
  • Bu içki oral kontraseptiflerle kesinlikle dost değildir.

Sağlıklı bir insan için uzun süreli çay alımı istenmeyen bir durumdur. Aşırı dozajda alım karaciğerde ağır bir duyguya yol açacak ve akut gastrit belirtilerinin tezahürüne neden olacaktır.

Zayıflama

Sarı kantoronlu melisa çayı düzenli şekilde bir egzersiz programı ve diyet ile içildiği zaman kısa sürede metabolizmanın hızlanmasını sağlar. Ayrıca sindirim sisteminde de olumlu etkiler bırakır. Düzenli olarak içildiğinde zayıflamaya etkilidir. İlaç kullanan ve ciddi hastalığı olan kişilerin zayıflama sürecinde kullanmaması gerekir.

Çay Tarifleri

  • Bir çorba kaşığı sarı kantorunlu melisa
  • Su

1 çorba kaşığı kurutulmuş yapraklar biraz soğutulmuş kaynar suyun içine dökülür. 3 ile 5 dakika boyunca demlenmesi adına bekletilir. Süzüldükten sonra tüketilir.

Karışık Çay

  • Siyah ya da yeşil çay yaprakları
  • Bal
  • Sarı kantorunlu melisa bir tutam
  • Su

Siyah ya da yeşil çay her zaman demlendiği gibi demlenir ve süzülerek bir bardak içine alınır. Ardından sarı kantaron melisa çayı 2 su bardağı suyun içinde demlenir. İki içecek birleştirildikten sonra içine bal eklenir.

Soğuk Çay

  • 1 çay kaşığı adaçayı yaprağı
  • 1 çay kaşığı hatmi kökü
  • 1 çay kaşığı kekik, 1 çorba kaşığı muz
  • 1 çay kaşığı okaliptüs
  • 1 çay kaşığı sarı kantaron melisa

Tüm malzemeler karıştırıldıktan sonra 1 litre kaynar suyun içine dökülür. 15 dakika süresince demlendikten sonra süzülür. Bu içecek midede ağrıyı dindirir.

Menopoz

Bu uygulama menopoz sırasında sinirlilik çeken kadınlar için yararlıdır. Sağlığı iyileştiren faydalı bir içecektir.

  • 2 çorba kaşığı sarı kantaron melisa 
  • 250 ml sıcak su

250 ml sıcak su için karışımdan 2 çay kaşığı kullanılması gerekir. Kaynar suyun içinde 20 dakika demlenmesi için bekletilir ve süzülür. Günde 3 defa bir su bardağı tüketilmesi gerekir.

 Karaciğer İçin

Atkuyruğu, civanperçemi, kantaron melisa karışımı ile e hindiba yaprakçıkları eşit oranlardan karıştırılır Bu karışından 1 yemek kaşığı alınır ve 250 ml sıcak suyun içine dökülür. Yarım saat boyunca demlenmesi için bekletildikten sonra günde 1 defa içilmesi gerekir.

 Asabiyet ve Sinirlilik

  • 1 tatlı kaşığı sarı kantaron ile melisa karışımı
  • 1 su bardağı dolusu su

Sarı kantaronu otun taze kısımlarından kurutulan yapraklarından, tohumlarından veya kabuk kısmından almak gerekir. Melisa da çiçeklerden alınarak eşit oranlardan karıştırılır. Çoğu insan kantaronun kuru yapraklarını kullanır. Su ocak üzerine alınır ve kaynatılır. Kaynama tamamlandıktan sonra ocak üzerinden alınan suyun içine 1 tatlı kaşığı karışımdan ilave edilir. Demlenmesi adına ağzı kapatılır ve 5 dakika kadar bekletilir. Bu şekilde süzüldükten sonra hemen tüketilir. Kişi tadını değiştirmek isterse içine limon dilimleri ya da bal eklemesi yapılabilir. Günde 1 su bardağı hazırlanan bu çaydan içilmelidir.