Kategoriler
Bitki Çayları

Nar Kabuğundan Çay Nasıl Demlenir, Faydaları Nelerdir?

Nar kabuğundan çay eski dönemlerden bu yana kadar kullanılan sağlık konusunda olumlu etkiler yaratan bir içecektir. Bu içecek düzenli şekilde kullanılmalıdır.

Faydaları

Nar kabuklarının kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları, meyvenin kimyasal bileşiminden kaynaklanır. Antioksidanlar, taninler, alkaloid pelterina modifikasyonlar, B vitamini, C vitamini ve PP, değerli organik asitler ve mineral bileşenlerinde bulunur. Düzenli olarak nar kabuğu çayı içen kişilerde sağlık  açısından faydaları fark edilir ve hissedilir düzeyde meydana gelir. Faydaları arasında;

  • Kötü kolesterol ayırır, kardiyovasküler sistem üzerindeki yükü azaltır.
  • Kalp ve kan damarları güçlendirir, elastik hale gelir ve kırılganlığa daha az eğilimli olur.
  • Cüruf ve toksinler vücuttan atılır.
  • Karaciğeri etkili şekilde temizler.
  • Bağışıklığı arttırır.
  • Soğuk algınlığına karşı direnci arttırır.
  • Sindirim sistemini geliştirir.
  • İnflamatuar süreçleri yavaşlatır.
  • Sinir sisteminin çalışmasını düzenlenir, ruh halini yükselir.
  • Adet döngüsü sırasında rahatsızlığı azaltır.

Diyare ve gastrointestinal bozukluklar ile birlikte, büzücü etkisi olan ve inflamasyonu azaltan nar kabuklarının kaynatılması gerekir. Büyük miktarda askorbik asit, yaraların hızlandırılmasını, dişlerin, kemiklerin ve mukus dokularının güçlendirilmesini hızlandırır. Hazırlanan çay ile yapılacak olan düzenli durulama, ağız hastalıklarının tedavisini yapar. Hoş olmayan bir kokuyu giderir. Burun sinüslerinin yıkanması, en kısa sürede riniti iyileştirmeye yardımcı olur. Narın tozu, deri iltihabını ortadan kaldırmak, kanamayı durdurmak ve cildin bütünlüğünü sağlamak için yaygın olarak kullanılır. Ayrıca, pratikte, bir meyvenin cildinin antitümör etkinliği kanıtlanmıştır.

Çay Tarifleri

  • 12 gram narın kabukları
  • 250 ml su
  • Kavanoz

Bir kavanoz içine narın kabukları alınır ve üzerine direk olarak kaynar su dökülür. Ardından ağzı kısmı sıkı şekilde kapatılarak 30 dakika süresince kapatılmalıdır. Sürenin dolması ile süzülen çay direkt olarak içilir.

Karışık Çay

Bu çay parazitleri ortadan kaldırır, böbrekler ve karaciğer temizleme işlemi yapar, sindirim bozuklukları ve bağırsak motilite bozuklukları konusunda yardımcı olur.

  • Nar kabukları
  • Nane
  • Zencefil
  • Kimyon
  • Yeşil çay yaprakları
  • 1 çay kaşığı bal 

Bal dışındaki tüm malzemeler eşit oranlarda bir cam kabın içinde karıştırılır. Ardından bir öğütücü içine alınır ve toz haline getirilir. Bu tozdan  tatlı kaşığı alındığı zaman 1 bardak kaynar suda demlenmelidir. Suyun içine atılan toz 5 dakika bekletildikten sonra süzülür, bal eklendikten sonra da içilir.

İnce Ezilmiş Kabuklar  Zayıflama İçin

  • 1 yemek kaşığı ince ezilmiş narın kabukları
  • 500 ml kaynar su
  • Termos

500 ml su ocak üzerinde kaynatılır ve hazır hale getirilir. Termos içine alınan tozun üzerine direk olarak kaynar su dökülür. Ağzı kapatılan termos içinde 2 saat boyunca bekletildikten sonra çay içmeye hazır hale gelir. 1 ya da 2 bardak yemeklerden 1 saat önce içilmesi gerekir. Düzenli içildiğinde 1 hafta içinde metabolizmanın hızlanması sağlanır ve kilo verme sürecinde olan kişiler için fayda sağlar. Ayrıca gastrointestinal sistemin diyare ve enfeksiyöz hastalıkları için evrensel bir ilaç olarak kabul edilir.

Hastalıklar İçin

Safra kesesi iltihabı, ince bağırsağın ülseri, kolit için faydalıdır.

  •  Narın kabuklarından hazırlanmış toz
  • Su

Kaynar su ile demlenen bu çay 30 dakikalık infüzyondan hemen sonra çay içmeye başlanmalıdır. Gün boyunca, yaklaşık 100 ml çay içilmelidir. (bu bir yarım bardaktır) Ama bu miktar yaklaşık 25 ml’lik 4 doza bölünür. İlk önce sabahları çayı aç karnına almak gerekir ve son olarak akşamları yatmadan önce gece içilmelidir. Her gün nar çayı içilmez. 1, 3, 5 ve 7’nci günde alınır ama 2, 4, ve 6 günlerde içilmez. Bu sayı tedaviyi tamamlamak için yeterlidir. 

Diş etleri, Boğaz ve İltihaplı Hastalılar

  • 20 gram kabuk
  • 200 ml su

Suyun içinde çözelti 20 dakika boyunca kaynatılır. Ardından süzülen karışım termos içine alınır ve soğuması engellenir. Bu çayın suyu ile ağız içi durulanır. Boğaz ve iltihaplı hastalıklar içinde günde 3 defa içilmelidir. Ağız içi durulamaları günde 5 kez yapılır. Tedavi süresi 5 – 7 gün aralığındadır.

Zararları

Nar kabuklarında, sağlığa zararlı olabilecek alkaloidler vardır. Çok aşırı düzeyde alınırsa halsizlik, kusma, kasılma, görsel rahatsızlıklar olabilir. Bu nedenle cilt bakım ürünlerindeki dozu sıkı bir şekilde takip etmek çok önemlidir. Bu özellikle çocuklar için geçerlidir. Diğer ilaçlar ile özellikle antihistaminikler ile kabukları ile fonları birleştirmek kabul edilemez. Kabuğunun büzücü, antienflamatuar, antioksidan ve iyileştirici özellikleri vardır. Nar kabukları çeşitli sıkıntılardan korur, sağlığın ve güzelliğin korunmasına yardımcı olur.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir