Çay ve Kahve Tarifleri

Midede Oluşan Yanma İçin Kullanılacak Olan Çaylar

Midede oluşan yanma sorunu insan yaşamını oldukça olumsuz şekilde etki altına alır. Bu etkilerden kurtulmak adına bitkilerden yapılan çaylar faydalı olacaktır.

Mide Yanması

Yanan bir mide veya midede yanma hissi, mide ağrılarına, yorgunluğuna ve stresine neden olabilir. Sorunlu olan midede sindirilmeyen yiyecek, sağlık sorunları, enfeksiyonlar, antibiyotiklerin aşırı kullanımı ve klorlu suyun bir sonucu olarak giderek artan ve ortak bir sorun haline gelir. Mide özofagus ve ince bağırsak arasında bir kas çuvalıdır. Bu organ bağırsaklara girmeden önce yiyecekleri parçalamaktan sorumlu şekilde çalışır. Yiyecek midede düzgün bir şekilde bozulmazsa, bağırsak boyunca tıkanmaya sebep olabilir. Bu da hazımsızlık veya midede yanma ile sonuçlanabilir. Organ gıdaları enzimler ve asitlerle ayırır. Midede oluşan yanmaların nedenleri arasında;

  • Gastrit
  • Çölyak hastalığı
  • GERD
  • Duygusal stres
  • Gıda alerjileri veya intoleransları
  • İlaçlar
  • İrritabl olan bağırsak sendromu
  • Ülser
  • Aşırı düzeyde oluşan mide asidi

Aşırı düzeye oluşan mideki asit yanan mide katkıda bulunabilir. Bazı reçetesiz ilaçlar aşırı mide asidinin yanma hissini hafifletebilir. Yeterince şiddetli ise doktor ilaç reçete edebilir. Diğer yanma nedenleri arasında;

  • Midede herpes
  • Sigara içmek
  • Mide iltihabı
  • Sedef hastalığı
  • Yemek yenildikten sonra oluşan yanma hissi

Yanmalar yaşayan birçok insan için bu genellikle bir yemek tükettikten sonra bu sorunu yaşar. Baharatlı yiyecek genellikle suçludur. Baharatlı olan besin maddeleri midelerde yanma hissini meydana getirmesinin birkaç sebebi vardır. Yeni başlayan kişiler için, baharatlı yiyecekler hazımsızlık konusundaki riski artırır, bu da midede yemek, geğirme, gaz ve acıdan sonradan ağır bir his verir. Ayrıca, baharatlı yiyeceklerin tamamı mide astarını tahriş eden ve böylece bir yanma hissine neden olan kapsaisin içerir.

Çay İçmek

Çay tüketimi mide sorunlarının yaşanmasına neden olabilir. Özellikle demli olan içecek ve aşırı bekleyen çay soruna neden olur. Bekleyen çayın içilmesi de sorunun yaşanması konusunda tetikleme yapar. Özellikle bu bölgede kramp ve ekşimeye sebep olacaktır. Ayrıca aç karnına demli olan içeceğin kesinlikle tüketilmemesi gerekir. Mideye ciddi düzeyde zarar verirken yanmaların oluşmasına da neden olur.

Bitki Çayları

Yanan midenin temel nedenini bilmek, belirli bir tedavi yöntemini daraltmaya yardımcı olabilir. Tedavi planına ek olarak, semptomlara daha fazla yardımcı olmaya çalışmak adına bitkilerden hazırlanan içecekler tüketilebilir.

Kekik

Bir çay içerisine dökülen kekik gazın ortadan kalmasına ve şişkinliğin gitmesine yardımcı olabilir. mukozal astarın şişmesini azaltabilir ve organın yanmasıyla ilgili acıyı hafiflemesini sağlar.

Bal Çayı

  • 1 tatlı kaşığı
  • 1 su bardağı sıcak su

1 bardak sıcak suyun içine bal ilave edilir. Bal eriyinceye kadar karıştırılması gerekir. Bu içecek günde 2 defa tüketildiği zaman kısa sürede yanma sorunlarının ortadan kalkmasına olanak sağlar. Mide ülserlerine, bağırsaklardaki lezyonlara ve diğer mide ile ilgili sorunlara yardımcı olduğu bulunmuştur.

Zencefil

Metabolizmayı uyarır, sindirimi artırır, yağlardan kurtulmaya olanak sağlar, yanmaların önüne geçer ve aynı zamanda oluşan bulantı hissini sakinleştirmek adına birebirdir.

  • 1 parça taze soyulmuş halde zencefilin kökü
  • 1 su bardağı kaynar su
  • Limon ya da bal

Kaynar suyun içine atılan kök 10 dakika kadar kaynatılır ve bekletmeden süzgeçten geçirilir. Ilıyan karışımın içine isteğe bağlı olarak limon ya da bal eklemesi yapılır. Bal 1 tatlı kaşığı, limon ise yarım olarak yeterli olacaktır.

Papaya

Bu içecek hazımsızlık sorunlarında, özellikle aşırı asit reflüsünden şikayet meydana geldiği zaman yardımcı olur. Aynı zamanda kişilerin kilo kontrolünü sağlaması içinde günde 3 defa tüketilebilir.

  • 1 parça papaya
  • Sıcak su

1 su bardağı kaynar suyun içinde papaya 15 dakika demlenerek süzülür. Hazır hale gelen içecek yanma ile karşı karşıya kalındığı zaman tüketilmelidir.

Nane

Mide bulantısı hissedildiğinde, ağrılar ve korkunç kramplar oluşmaya başladığında içilecek olan etkili bir ilaçtır. Özellikle taze nanenin ferahlatan etkilerinden yararlanmak gerekir.

  • 3 dal taze nane yaprakları
  • Limon
  • 1 su bardağı kaynar su

5 dakika kadar suyun içinde demlenen bu baharat bekletilmeden hemen süzülür. Ardından 1 yemek kaşığı limon suyu eklemesi yapılması yeterli olacaktır. Sorun meydana geldiğinde hemen içilebilir. Sindirim içinde fayda sağlar.

Anason Çayı

Kişilerin tok kalmasını sağlamak, sindirimi kolay hale getirmek ve yanmaların önüne geçmek için harikalar ortaya çıkartır. Ayriyeten nefesin canlanması adına da birebirdir.

  • 1 tatlı kaşığı anason tohumu
  • 1 su bardağı su

Klasik şekilde demlenen çay süzülür ve oda sıcaklığına ulaştıktan sonra hemen tüketilmelidir.