Çay ve Kahve Tarifleri

Melisa Çayının Faydaları, Yan Etkileri ve Tarfileri

Çayın etkileri arasında uyku sorunu yaşamakta olan ve hazımsızlık problemi yaşamakta olan kişilere iyi geldiği gibi zayıflama açısından da etkilidir. Fakat yan etkilerinin de olduğu unutulmamalıdır.

Melisa Çayının Faydaları

Melisa çayının yeterli miktarda tüketilmesi ile birlikte faydaları ile bilinmektedir. Fakat aşırı tüketilmesi oluşacak yan etkilerin olmasına neden olacaktır. Özellikle de kan dolaşımını sağlayacağı gibi aynı zamanda da kalp kasının güçlenmesinde etkili olacaktır.

Depresyon ve uykusuzluk problemi çeken hastaların iyileşmesinde etkili olacaktır. Ağrı kesici özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle de kişilerin tüketmesi durumunda baş ağrısı gibi bir ağrı yaşamakta olanların ağrı giderici özelliği sayesinde içebilirler. Ayrıca diğer faydaları da şunlardır:

  • Panik atak krizini önlemektedir
  • Nefes açıcı özelliği bulunmaktadır
  • Gaz giderici özelliği vardır
  • Cilt sağlığına iyi gelir
  • Romatizma ağrılarını giderir
  • Çarpıntıyı önlemektedir
  • Göz tansiyonuna iyi gelir
  • Epilepsi nöbetlerini önlemektedir
  • Adet ağrılarını azaltır

Melisa Çayı Tansiyona iyi Gelir Mi?

Kan dolaşımını hızlandırması sayesinde yüksek tansiyonu olan kişilerin tüketmesi ile birlikte bu bitki sayesinde tansiyona iyi gelmektedir.

Melisa Çayı Tiroide İyi Gelir Mi?

Bu bitki çayı tiroid hastalarının tüketmemesi gereken bir çay olmaktadır. Melisa çayının hormonları fazla salgılanmasına neden olacağı için tiroid hastalarının semptomlarının artmasına neden olur.

Yan Etkileri

Yan etkileri arasında ülser hastalarının tüketmekten kaçınması gereken bir çay olduğu gibi küçük çocuklar için ve hamileler için kullanılması uygun olmayacaktır. Özellikle de iştah kapatıcı özelliği olması nedeniyle çok zayıf olan kişiler tüketmemesi gerekmektedir.

Çok içilmesi durumunda alerjik reaksiyonlara neden olacağı için günde 3 fincandan fazla tüketilmemesi gerekmektedir.

Tarifleri ve Yapım Aşamaları

  • 1 tatlı kaşığı melisa
  • 200 gram su

Çayı hazırlarken sağlığa faydalı olması için mutlaka hazır su kullanarak çayı demlemeniz daha da etkili olacaktır. Bunun için 1 su bardağı hazır suyu kaynatmalı ve daha sonrasında bitkinin söylenen miktarda fincana konularak üzerine kaynar su dökülmelidir. Demlenmesi beklenmeli ve sonra süzülerek içilmelidir. Depresyon ve uyku problemi çeken kişilerin uyumadan önce içilmesi ile birlikte daha rahat uyuması mümkündür.

Limonlu Melisa Çayı

  • 1 tatlı kaşığı melisa
  • Çeyrek limon
  • 200 gram su

Zayıflamak isteyenlerin özellikle iştah kesici özelliği bulunan bu bitkinin çayını içebilmek için içerisine C vitamin bakımından zengin olan limon eklenmesi daha da etkili olacaktır. Yalnız dikkat edilmesi gereken bir nokta limonun taze olması ve çekirdeklerinin de çıkartılması olacaktır. Çeyrek limon koymanız bu tarif için yeterli olacaktır. Suyun içerisine limon konulmasının ardından kaynaması beklenmelidir. Bardağın içerisine koyduğunuz bitkinin üzerine eklenerek bir süre demlenmesi için beklenmeli ve sonrasında süzülmesinin ardından ılık bir şekilde içilir.

Meyan Kökü ve Melisa Çayı

  • 1 tatlı kaşığı melisa
  • 1 tatlı kaşığı meyan kökü
  • 200 gram su

Meyan kökü ile birlikte yapacak olduğunuz çayın panik atak gibi psikolojik sorunları olan kişilerin tedavisinde iyi gelmesi ile bilinmektedir. Bunun için meyan kökü rendelenerek ufaltılmalıdır. Kaynamakta olan suyun içerisine atılarak kaynaması için ocak kısık ateşe alınır. Suyun kaynaması ile birlikte melisa bitkisi üzerine konularak demlenmesi beklenir. Suyun ılıması ile birlikte süzülmesinin ardından içilir.

Kakuleli Melisa Çayı

  • 1 tatlı kaşığı melisa
  • 1 tatlı kaşığı kakule
  • 1 su bardağı su

Özellikle de hazımsızlık problemi ve gaz sorunu olan kişilerin bu bitkiler ile birlikte yapacak olduğu çayı içmeleri sindirimin daha etkili bir şekilde çalışmasını sağlayacaktır. Bunun için söylenen miktarda olan bitkiler temin edilmelidir. Hazır su kullanarak yapacak olduğunuz su ilk olarak kaynatılmalı ve sonrasında melisa bitkisi ve kakule konularak en az 20 dakika boyunca demlenmesi için beklenmelidir. Daha sonradan ise süzülmesinin ardından ılık olduğunda içilir.

Biberiyeli Melisa Çayı

  • 1 tatlı kaşığı biberiye
  • 1 tatlı kaşığı melisa
  • 200 gram su

Boy uzatıcı etkisi ile bilinen çayı demlemek için biberiye bitkisi ve melisa bitkisinin kullanılarak yapılması gerekmektedir. Su ilk olarak kaynatılmalı ve daha sonrasında bitkiler bardağın içerisine konularak üzerine kaynar su eklenir. Demlenmesi için beklenilmesinin ardından süzülerek içilir. Her zaman için ılık içmelisiniz. Melisa bitkisi ile yapacak olduğunuz çay küçük çocuklara verilmez. Fakat ergenlik dönemi içerisinde olan çocukların boylarının uzaması için bu kürü kullanarak günde bir defa içmeleri gerekmektedir.