Çay ve Kahve Tarifleri

Kuşburnu Çayı Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

Metabolizmanın hızlanmasında etkili olduğu için ve sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasını sağladığından bol C vitamini deposu olan kuşburnu çayı zayıflatma etkisi olan bir bitki olmaktadır.

Kuşburnu Çayının Faydaları

Kuşburnu çayı insan sağlığına faydası olan bir bitki olmaktadır. Vücudun doğal yollarla temizliğini sağlamakta ve toksinlerden arınmasında etkili olmaktadır. Sürekli olarak kendisini yorgun ve de halsiz hisseden kişilerin yeterli gücü ve enerjiyi sağlamasında etkili olan bir bitki türü olmaktadır. Çayın düzenli olarak içimi ile birlikte şu etkileri olacaktır.

  • Boşaltım sisteminin çok hızlı çalışmasında etkilidir;
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar;
  • Ödem söktürücü özelliği bulunmaktadır;
  • Aşırı tuzun vücuttan atılmasını sağlar;
  • İç organları güçlendirir;
  • Sindirimi hızlandırır;
  • Kan dolaşımını hızlandırır;
  • Kalp kasının güçlenmesinde etkilidir;
  • Özellikle de soğuk mevsimlerde bağışıklık sistemini güçlendirdiği için insanları hastalıklardan korur.

C vitamini ve E vitamini bakımından oldukça zengin olmaktadır. Antioksidan özelliği sayesinde hastalıkların oluşmasını engelleyecektir. Hücre metabolizmasını içerisinde bulunan B vitamini sayesinde sağlamaktadır.

Aşırı tüketilmesi durumunda bazı insanlarda alerjik reaksiyonlar oluşabilir.

Kuşburnu Çayı ve Zayıflama

Fazla kilolarından şikayetçi olan insanların iştah kapatıcı özelliği sayesinde sağlıklı bir şekilde kilo vermelerinde etkili olması ile bilinmektedir. Aşırı kilo fazlalığı olan kişilerin sindirim sisteminde meydana gelen bozuklukları yok etmek amacıyla ve ağırlıklarından kurtulmak için düzenli olarak içmeleri önerilmektedir. Boşaltım sisteminde etkili olduğu için insanların kabızlık sorununu da çözecek ve ödem oluşmasını engelleyeceği için sağlıklı bir şekilde kilo veriminde etkili olacaktır.

Kuşburnu Çayı

  • 8 tane kuşburnu meyvesi
  • 200 gram su

Meyvesi yıkandıktan sonra ılık suyun içerisine konularak 10 dakika boyunca kısık ateşte kaynatılmalıdır. Bol C vitamin deposu olduğu için hemen süzme işlemi gerçekleştirilmemelidir. Bir süre beklenerek suyun demini alması beklenmelidir. Suyun hafif kırmızı bir görüntüsü oluşacaktır. Ocağın altı açılarak 5 dakika boyunca tekrardan kısık ateşte kaynatılmalıdır. Ilıması beklenir ve süzüldükten sonra hiçbir katkı maddesi koymadan ve tatlandırıcı da eklenmeden içilmelidir.

Zencefilli Kuşburnu Çayı

  • 1 tatlı kaşığı zencefil
  • 10 tane kuşburnu meyvesi
  • 300 gram su

Bağışıklık sistemini güçlendirmesi ile bilinen kuşburnu çayı zencefil ile yapılmasının sonucunda hastalıklara karşı koruyacaktır. Ayrıca kişilerde kilo problemi olması durumunda mide sağlığına faydalı olması sebebi ile de kısa süre içerisinde hastalıkları önleyecektir. Bunun için toz zencefil ya da zencefil kökünü rendeleyerek kullanabilirsiniz. Ilık suyun içerisine Meyvesi yıkandıktan sonra atılarak 10 dakika kısık ateşte kaynatılmalıdır. Demlenmesi için 5 dakika beklenir ve toz zencefil eklenerek karıştırılmalıdır. Tadının acı olmasından dolayı içemeyenler için içerisine bal ilave ederek tatlandırılıp içilebilir.

Ballı Kuşburnu Çayı

  • 20 tane kuşburnu meyvesi
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 litre su

Bir havan içerisinde ilk olarak meyvelerinin çatlayacak şekilde dövülmesi gerekmektedir. Daha sonradan kaynamakta olan suyun içerisine konularak 10 dakika kısık ateş üzerinde kaynatılmasının ardından cam bir kavanozun içerisine su süzme işlemi gerçekleşmeden dökülmelidir. İçerisine bal ilave edilerek bal eriyinceye kadar karıştırılmalı ve cam kavanozun ağzı kapatılarak 1 gün boyunca serin bir yerde bekletilmelidir. Ertesi gün süzme işlemi gerçekleştirilir ve buzdolabında saklanarak günde 1 su bardağı içilmelidir.

Tarçınlı Kuşburnu Çayı

  • 1 tane çubuk tarçın
  • 10 tane kuşburnu meyvesi
  • 1 çay kaşığı bal
  • 250 gram su

Suyun içerisine tarçın konularak kaynatılmalıdır. Meyvesinin faydalı özelliklerini demlenirken verebilmesi için havan içerisinde dövülerek çatlatılması sağlanmalıdır. Sonrasında tarçınlı suyun içerisine konularak 5 dakika kısık ateş üzerinde kaynatılmalıdır. Su sıcakken balın kolaylıkla erimesi için bal ilave edilerek karıştırılır. Suyun soğuması beklenmeli ve süzüldükten sonra içilmesi uygun olacaktır.

Papatyalı Kuşburnu Çayı

  • 1 yemek kaşığı kurutulmuş papatya
  • 10 gram kuşburnu meyvesi
  • 1 çay kaşığı bal
  • 200 gram su

Sakinleştirici özelliği olması ile bilinen papatyanın özellikle de C vitamini bakımından zengin olan meyveler ile birlikte yapılması sonucunda daha hızlı kilo vermenizde etkili olacaktır. İştah kapatıcı özelliği ile bilinen bu çayı demlemek için kullanacağınız kır papatyalarının daha etkili olacağı unutulmamalıdır. Bunun için suyun içerisine kuru papatyalar konularak birkaç dakika ağzı kapalı bir şekilde kaynatılmalı ve sonrasında içerisinde meyveler konularak 10 dakika kısık ateş üzerinde kaynaması beklenmelidir. Bal ilave edilerek karıştırılır ve su ılık olunca da süzülerek içilmelidir.