Çay ve Kahve Tarifleri

Kayısılı Form Çayının Faydaları ve Çeşitli Tarifleri

Bu çay metabolizmada hızlanmayı sağlar ve bağırsaktaki tembelliği giderir. Kayısı aynı zamanda bir takım hastalıklara karşı vücudumuzu koruma altına alır

Kayısılı Form Çayı Faydaları


Kaysı Çayı

Zayıflamak için kullananlar başta olmak üzere bir çok kişi kayısılı çay kullanmayı tercih etmektedir. Bu çay metabolizmada hızlanmayı sağlar ve bağırsaktaki tembelliği giderir. Kayısı aynı zamanda bir takım hastalıklara karşı vücudumuzu koruma altına alır, kandaki akış hızını çoğaltır ve hücrelerin yenilenmesine olanak sağlar. Kayısı çayının insanlar tarafından kullanımı genel olarak bir veya iki bardak tüketme ile sağlanır. Hastalıkları iyileştirmede, cilt ve göz sağlığı için kullanımında ve bir çok alanda etkisini gösteren bir bitki çayıdır.   

Kayısılı çay bir çok vitamini içinde barındırır. Kayısı çayının faydaları o kadar çok ki saymakla bitmez. Bu faydalarından bazılarını sayacak olursak;

  • Kabızlık rahatsızlığını giderir.
  • Kemik Sağlığı için birebirdir.
  • Cilt sağlığına yararlıdır.
  • Göz sağlığı için oldukça faydalıdır.
  • İltihaplanmaya karşı kullanılır.
  • Sindirim sistemini düzenler.
  • Kalp sağlığına oldukça faydalıdır.
  • Kilo vermek için birebirdir.
  • Kanser ile mücadelede kullanılır.
  • Tam bir antioksidan kaynağıdır.
  • Kansızlık için kullanılabilir.
  • Zihinsel stresi gidermeye yarar.

Kayısı çayından gün içerisinde bir veya iki su bardağı ölçeğinde içmekte yarar vardır. Burada en fazla dikkat etmemiz gereken şey bol su içmektir. Çünkü kayısı çayının vücuttan su atıcı etkisi vardır. Vücudumuzun için suyu dengede tutabilmek amacıyla mutlaka 2 litre su içilmelidir. Vücudu susuz bırakmamak elzemdir. Zira vücut susuz kalırsa farklı rahatsızlıklara yol açabilir. 

Kayısı Çayının Zararları

Kayısının faydası oldukça fazladır. Fakat her bitkisel çay gibi gereğinden fazla tüketilmesi halinde kayısı çayının da fazlası bir takım rahatsızlıklara yol açabilmektedir. Bu rahatsızlıklar; 

  • Sindirim ve boşaltım sisteminde sorunlar
  • Akciğerde sorunlar
  • Böbrek sorunları
  • Kalp sorunları meydana getirebilir.

Bu sebepten dolayı kayısılı çayı önerilen miktarın üzerine çıkmadan tüketmek insan sağlığı için oldukça önemlidir. Çok fazla tüketilir ise vücut gereğinden fazla vitamin ve mineral almış olur ki bu da kaslarımızı yorar ve vücudumuzda bir takım sağlıksal sorunların oluşmasına sebep olabilir. 

Emziren annelerin sadece kayısı çayını değil bütün bitkisel çayları dikkatlice kullanmaları gerekmektedir. Çünkü anne gereğinden fazla bitkisel çay kullanmıyor olsa dahi bu bebeğe yan etki olarak geçebilir. Bundan dolayı emziren annelerin mutlaka bir doktor eşliğinde içmeleri gerekmektedir. 

Kayısılı Form Çayı Hazırlama Yöntemleri

Kayısılı çay hazırlamak için kullanılan bir çok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemlerden bir kaç tanesini sıralayacak olur isek şunlardan bahsedebiliriz;

Sallama Kayısılı Çay

  • 1 bardak su
  • Sallama kayısı çayı

Suyumuzu kaynattıktan sonra elde ettiğimiz sallama poşet kayısılı form çayını bir fincan ya da su bardağının içine koyarız. Ardından üzerine kaynattığımız suyu dökeriz. 7-8 dk kadar demini alması için beklemeliyiz. Demini aldıktan sonra içmeye başlayabiliriz. Kayısı zaten tatlı olduğu için ekstra olarak bir tatlandırıcı koymaya gerek yoktur. Direk tüketebiliriz.

Kuru Kayısılı Çay

  • 1 bardak su
  • 2-3 adet kuru kayısı

Elde ettiğimiz kuru kayısıları küçük parçalara ayırırız. Ardından suyumuzu kaynatıp kayısı parçalarını içine koyarak bir iki dakika kadar kayısı parçaları ile kaynatırız. Daha sonra suyun ağzını kapatarak 10 dk kadar çayı demlemeye bırakırız. Bu işlemlerden sonra çayımız tüketime hazır olmuş olur.

Tarçınlı Kayısı Çayı

  • 1 bardak su 
  • 1 adet kayısı
  • İki sap tarçın

Kayısıyı küçük parçalar halinde kesip kaynattığımız suyun içine atarak suyu kaysı ile birlikte kaynatırız 1-2 dk kadar. Ardından tarçın saplarını suyun içine atarak 5-10 dk demlenmesini bekleriz. Bu işlemlerden sonra çayımız hazırdır. Sıcak tüketilmesi daha faydalıdır. 

Yeşil Çaylı Kayısı Çayı

  • 1 bardak su
  • 1 kayısı
  • 2 çay kaşığı yeşil çay

Kayısımızı küçük parçalara ayırıp su da kaynatırız. Ardından yeşil çayı da ekleyerek demlenmesini bekleriz. Demini aldıktan sonra içebiliriz. İsteğe bağlı olarak az miktarda şeker ya da bal katılabilir. 

Karışık Kaysı Çayı

  • 1 yemek kaşığı yeşil çay yaprağı
  • 3 tane kayısı
  • 1 tane nektari
  • 500 ml su
  • Nane yaprakları

1 su bardağı ölçeğinde yeşil çayı kaynatıp demini aldıktan sonra süzeriz. Ardından demlediğimiz yeşil çayı 500 ml suyun içine ilave ederiz. Kaysı ile nektariyi  küçükçe doğradıktan sonra nane yaprakları ile beraber suyun içine ekleriz. 10 dk boyunca kaynatıldıktan sonra hemen süzme işlemi yapılmalıdır. Ardından çayımız hazır olacaktır.