Kategoriler
Bitki Çayları Rezene Çayı

Emzirme Döneminde Rezene Çayı Nasıl Demlenir ve Kullanılır?

Emzirme dönemi içinde tüketilecek olan rezene çayı türleri annelarin sütün çoğalmasına, sakinleşmesine ve bebeğin huzurlu olmasına olanak sağlayacaktır.

Emzirme Döneminde Rezene

Doğumdan sonra bir anne adayı emzirmeye başlar. Bu sırada annenin temel görevi, anne sütünün vitamin ve mikroelementler ile önemli ölçüde zenginleştirilmesinin yanı sıra emzirmeyi korumak ve arttırmaktır. Bu da, yeni doğanın vücudunu doyuracak, böylece sağlığını iyileştirecek, bağışıklığı güçlendirecek ve buna bağlı olarak virüslerle savaşmaya yardımcı olacaktır. Emzirme döneminde sihirli bir değnek olan rezene kullanılabilir.  Rezene herhangi bir kişi için inanılmaz derecede çekici ve rafine edilmiş hoş bir aroma yayar. Vücut için gerekli olacak çok miktarda vitamin ve mineral içermektedir. Bebeğin iç organlarının doğru oluşumu için kullanılır.

Rezene çayı ile her kadın kendi başına pişirebilir. Tüm malzemeler en yakın eczanede ve aktarda bulunabilir. Karışımın hazırlanması için, bitkinin tohumları çoğunlukla kullanılır. İçecek kaynamış suyla dökülen iki yemek kaşığı tohumdan hazırlanmaktadır. Maksimum etkiyi elde etmek için onları demlemek için gereklidir. Bu tarif ile bebekteki gazları ortadan kaldırmak mümkündür. Ek olarak bileşimin hafif bir yatıştırıcı etkisi vardır. Uterusun kalp atışını artırdığı için içeceğin hamilelik esnasında kesinlikle kontrendike olduğunu unutmamak gerekir.

Aşağıdaki gibi kullanılması gerekir.

  • Bağırsak hastalıklarında kullanılan antispazmodik ve karminatif bir ajan olarak kullanılır.
  • Öksürüğün eşlik ettiği solunum yolu hastalıklarında, balgamın bronştan çekilmesini teşvik eder.
  • Rezene antifungal aktiviteye sahiptir. esansiyel yağ sterilize etmek için kullanılabilir.
  • Zayıf diüretik gibi davranır.
  • Rezene ile yapılan çay menopozdaki kadınlar için önemli olan östrojen üretimine katkıda bulunur

Emzirme Döneminde Çaylar

Kokteyl

Rezene dayalı laktasyon için kokteyl uygulaması yapılabilir. Ayrıca çemen otu ve dereotu tohumları içerir. Uygulama için;

  • 20 gram çemen otu
  • 20 gram dereotu
  • 20 gram rezene

Kahve değirmeni içinde tüm malzemeler öğütülür. Bir bardak kaynar su içine dökülür. Karışım bir termos içerisinde 2 ile 3 saat süreyle infüze edilmelidir. Ilık su ile seyreltilmelidir. Otların hepsine 3 su bardağı içme suyu eklenmelidir. Beslemeden yarım saat önce 150 ile 200 ml alınması gerekir.

Süt Çayı

  •  2 yemek kaşığı rezene tohumunu öğütmek için içine biraz tuz ve Hindistan cevizi eklenir. Ardından ılık süt veya kefir dökülür. 1 ile 1,5 saat boyunca bekletildikten sonra ve kahvaltıdan önce tüketilmesi gerekir.
  • Düzenli tüketimi sayesinde süt oluşumuna katkı sağlar.

Puding

  • 1 yemek kaşığı rezene tohumu 1 su bardağı ekşi krema ile karıştırılır. Bir saat kadar fırında 120-150 derece pişirilmesi gerekir. Yemeklerde ılık şekilde tüketilir.

Bitkinin niteliklerine ek olarak, mükemmel anti-inflamatuar özellikleri, organ ile dokularda metabolik süreçleri normalleştirme, bağırsak mikroflorasını geri yükleme yeteneği unutulmamalıdır. Ayrıca bitkinin idrar söktürücü etkisi bulunur ve öksürük için balgam söktürücü olarak kullanılmaktadır.

Klasik Çay

  • 1,5 tatlı kaşığı rezene
  • 1 su bardağı kaynatılmış içme suyu

Kaynatılan suyun içerisine rezene atılarak 10 dakika boyunca demlenmesi için beklenir. Bekleme süresi esnasında faydaları ortaya çıkacaktır. Demlenen çay süzülerek tüketilmeye başlanır. Gün içinde 3 fincan bu çaydan tüketilmesi yeterli olacaktır. Özellikle emzirmeden 1 saat ya da 30 dakika önce içilmesi daha faydalı olacaktır.

Karışık Çay

  • 1 çay kaşığı ıhlamur
  • 1 çay kaşığı rezene
  • 1 çay kaşığı anason
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı papatya

2 su bardağı kaynamış içme suyunun içinde tüm malzemeler 10 dakika boyunca bekletilir. Ardından süzülerek yemeklerden sonra tüketilmelidir.

Rezene Laktasyon Nasıl Etkiler?

Rezene, bir kadının vücuduna girdiği zaman kadın hormonlarının üretimini teşvik etmeye başlar. Her şeyden önce, kaliteli emzirme için gerekli olan prolaktin ile ilgilidir. Çay ek olarak spazmlara karşı olumlu etki eder. Periferik damarların ve torakal kanalların geçirgenliğini olumlu yönde etkiler. İçeceğin düzenli kullanımı, sütün hareketini engellenmez. Emzirme konusunda uzmanlar, tohumlardan çeşitli içeceklerin kullanılmasının etkinliğini kanıtlamıştır. Şu güne kadar dünyadaki kadınlar tarafından kullanılmıştır. Ayrıca, doktorlar bebeğin düzenli şekilde emmesi için mümkün olduğunca sık tavsiyede bulunurlar. Emzirmeden önce yarım saat önce rezeneden yapılan çaydan içmek gerekir.

  • İçeceğin düzenli kullanımı laktasyonu uyarır ve sütü faydalı maddelerle zenginleştirir.
  • İçecek anne ve çocuğu kolik ve şişkinlikten korur.
  • Küçük bir kontraendikasyonlar listesi vardır.
  • Anne sütü üzerinde olumsuz etki yapmaz.
  • Rezene gelen laktasyon çayın hacminin artırılmasına ek olarak, soğuk algınlığının önleyici bakımı bulunur.
  • Vücudu çocuğun doğru gelişimi için gerekli olan tüm gerekli mineraller ve eser elementlerle zenginleştirir.
  • Vücuda zararsız, yatıştırıcı bir etki sağlar.
  • Gastrointestinal sistemin çalışmasını geliştirir.
  • Bağışıklığın koruyucu işlevlerini güçlendirir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir