Çay ve Kahve Tarifleri

Elmalı, Limonlu, Tarçınlı, Karabiberli Karanfil Çayının Faydaları

Elmalı, limonlu, tarçınlı, karabiberli karanfil çayı düzenli kullanımda vücuttaki toksinleri atmaya büyük ölçüde yardımcı olmaktadır. Peki bu mucizevi karışımın faydaları nelerdir?

Özel Çay Tarifi ve Faydaları

Günümüzde alternatif tıbbın yeniden büyük bir kesim tarafından gündeme gelmesi ile bitki çaylarına olan ilgi de arttı. Yapılan araştırmalar doğru kombine edilmiş bitkiler ile hazırlanan bitki çayları ve kürlerin bir çok soruna iyi geldiğini göstermektedir. Günümüzde yanlış beslenme ile artış gösteren obezite ve diğer kilo problemleri de evde hazırlanabilecek bitki çayları ile aşılabiliyor. Elma, limon, tarçın, karabiber ve karanfil ile hazırlanan bitki çayları ise vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmede ve metabolizmayı hızlandırmada önemli etkilere sahip. 

elma karanfil limon çayı

Tarçın, limon ve elma gibi gıdalar doğru kullanıldığında metabolizmayı harekete geçirmede ciddi biçimde etkilidir. Bu nedenle uzmanlar özellikle kilo verme sıkıntısı çeken kişilerin bu besinleri tüketmelerini tavsiye etmektedir. Ancak bunlar ile hazırlanacak bitki çayları tek başına yeterli etkiyi göstermeyecektir. Bitki çayı takviyeleri ile zayıflamayı düşünen kişilerin mutlaka vücutlarına uygun bir diyet programına uymaları ve düzenli spor yapmaları gerekmektedir. 

Bu bitkilerin karışımı ile yapılan çayların zayıflamanın yanı sıra vücuda bir çok olumlu etkisi vardır. Anti oksidan özelliğe sahip olan bu bitkiler hücre yenilenmesine ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Ayrıca vücudu birikmiş toksinlerden arındırmada oldukça etkilidir. Kolaylıkla temin edilebilecek bu malzemeler ile hazırlayacağınız çaylar ve kürler dolaşım sisteminizi de destekleyici niteliktedir. Aynı zamanda bu karışım düzenli kullanımda ciddi bir ödem attırıcı etkiye sahiptir. Şişkinlik ve hazımsızlık gibi problemler için de kullanılabilir. 

Elma, Limon, Tarçın, Karabiber, Karanfil Çayı Tarifleri

Doğal içerikli gıdalar ile beslenmek ve bitkisel çaylar ile metabolizmayı desteklemek insan vücudu için oldukça faydalıdır. Ancak her insanın bünyesinde her tarif aynı etkiyi göstermeyecektir. Bu nedenle doğal içerikli tarifleri uygulamayı düşünen kişilerin birden çok tarif deneyerek en iyi sonucu aldıkları formülü devamlı kullanmaları önerilir. 

Bu çaylar demlenirken dikkat edilmesi gereken hususlar oldukça önemlidir. Demleme işleminin metaller içerisinde yapılamaması gerekir. Çünkü bu gıdalar içerisindeki besin değerleri metaller ile sıcak aracılığıyla etkileşime girerek büyük oranda ölür. Bu nedenle demleme işlemleri için cam veya porselen demlik veya tencereler tercih edilmelidir. 

Bitki çaylarında kullanacağınız elma, limon, tarçın, karabiber ve karanfil gibi gıdaların taze veya uygun koşullarda tam olarak kurutulmuş olması etkisini göstermesi açısından önemlidir. Uygun koşullarda saklanmayan veya doğru işlemlerden geçmeden kurutulan bu gıdaların nemli kalması halinde içerisinde insan bünyesine oldukça zararlı mantarların ürediği bilinmektedir. Elma, tarçın, karanfil, limon ve karabiber ile hazırlanabilecek bitki çayı tariflerini sizler için derledik…

tarçın limon çayı

Karanfil Çayı

  • 2 – 3 parça kurutulmuş karanfil
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
  • Yarım çay kaşığı kakule
  • Yarım limon suyu
  • 1 litre su

Bu tarif ile vücudunu toksinlerden büyük ölçüde arındırabilir ve metabolizmanızın çalışma hızını arttırabilirsiniz. Öncelikle su bir kap içerisinde kaynatılır. Ardından ocaktan alınır ve ilk sıcağı çıkana kadar beklenir. Cam veya porselen bir demlik içerisine alınan su içerisine zencefil, karanfil ve kakule bitkisi eklenir. Yaklaşık 10 dakika demlendikten sonra içine yarım limonun suyu eklenir. Ilık olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Günde 2 – 3 fincan kadar içilebilir. 

Gurme Çay

  • 1 yeşil elma
  • 1 kabuk tarçın
  • 2 – 3 parça karanfil
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • 1 limon suyu

Metabolizmanızı ve sindirim sisteminizi hareketlendirmek için diyet ve spor ile birlikte kullanabileceğiniz bu tarif vücuttaki yağ yakımını da destekleyecektir. Öncelikle bir tencere içerisinde su kaynamaya bırakılır. Kaynama noktasına ulaşmadan önce içerisine elma, tarçın ve karanfil eklenir. Elmalar yumuşamaya başladığında ocaktan alınır ve içine limon suyu ve karabiber eklenerek ışık almayacak şekilde üzeri bir bez ile örtülüp demlenmeye bırakılır. 10 dakika demlendikten sonra günde 2 fincan sabah ve akşam yemeklerden önce aç karnına tüketilmelidir. 

Tançınlı Elma Çayı

  • 2 yeşil elma
  • Yarım limon
  • 3 kabuk tarçın
  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 800 ml su

Bu çay tarifi ile vücudun sindirim sistemini düzenleyebilir ve yağ yakımını düzenli kullanımda destekleyebilirsiniz. Öncelikle su bir tencere içerisinde kaynatılır. Ardından suyun yaklaşık üçte biri bir kaba alınarak içine yeşil çay yaprakları bırakılır ve 3 dakika demlendirilir. Ardından kalan su içerisine yarım limonun kabuğu rendelenir ve suyu sıkılır. İçine elma ve tarçın da eklenerek 10 dakika kaynatılır. Ardından ocaktan alınır ve hazırlanan yeşil çay içine eklenir. Günde 2 kez aç karnına tüketilmelidir.