Çay ve Kahve Tarifleri

Ebegümeci Bitkisinin Faydaları, Zararları ve Çayı

Ebegümeci bitkisinden elde edilen çay çeşitleri özellikle sağlıklı bir yaşam sürme konusunda insan vücudunu destekler. Bu desteğin sağlanması adına düzenli kullanım gerekir.

Faydaları

Ebegümeci (Althaea officinalis), esas olarak yüksek müsilaj içeriği sebebiyle bitkisel ilaçlar içinde yerini almıştır. İnsan vücuduna önemli bir materyal olan müsilaj, bronşiyal tüplerin, bağırsakların, mide ve mesanenin zarlarını örten koruyucu tabakayı meydana getirir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, geleneksel tıp, vücudun mukoza zarındaki iltihapları tedavi etmek adına bitkinin değerini kabul etmiştir. Ebegümeci, öksürük, bronşit ve astımın yanında diş eti ve ağız tahrişleri, boğaz ağrısı, abdominal sıkıntı, vajinal tahriş ve cilt yaralarını hafifletmek için yaygın şekilde insanlar tarafından uzun yıllardır kullanılır. Bunlar dışında; 

  • Mukusun salgılanmasını artırır.
  • Ses kısıklığı problemleri için mükemmel çözüm sunar.
  • Astım, bronşit, öksürük, enfeksiyon ve boğaz ağrısı konusunda yardımcı olur. 
  • Bağırsak ve mide ağrısını hafifletir.
  • Safra ve böbrek taşı, böbrek iltihabı konusunda yardımcı olur.
  • Sindirim sistemi iltihabı yatıştırır.
  • Kabızlık ve gastrit ile yardımcı olur.
  • Tahriş olmuş cilt, yaralar, kızarıklık, egzama, sivilce ve şişme yatıştırır.

Öksürük Yardımcısı

Ebegümeci bitkisi, öksürük ve bronşit tedavisi için kullanılabilecek hafif, güvenilir bir tıbbi bitkidir. Kök, özellikle öksürük dürtüsünün bastırılması konusunda olumlu etki sağlar. Yapraklar ve çiçekler ise mukusun gevşemesi konusunda yardımcı olabilir.  Beyaz kan hücrelerinin bakterilere,  iltihap ve hastalığa neden olabilecek diğer istilacı organizmalara saldıran etkisini artırır.

Gargara

Bu bitkiden hazırlanan çaylar diş etleri, ağız ve boğaz iltihabı için hızlı rahatlama sağlar. Günde birkaç kez bitkinin kökünden yapılan bir infüzyon kullanılmalıdır.

Bağırsaklar

Hazırlanan çay rektum iltihabı rahatlatmak ve hemoroid rahatsızlığını hafifletme konusunda yardımcı olur.  2-3 bardak içmek iltihaplı hemoroidal doku için faydalıdır.

Vajinal Tahrişler

İltihaplı ve tahriş olmuş vajinal mukoza zarının semptomlarını hafifletmek, beyazımsı akıntıyı azaltmak için düzenli şekilde kullanılabilir. Kullanım için; sıcak banyo suyuna ilave edilir. 2 fincan kaynatma kabı ile bölgenin yıkanması yeterli olacaktır. Semptomlar hafifletilene kadar yatmadan önce bir kez olmak üzere günde 2 kez kullanılır. 

Uyku

Kötü öksürükler genellikle huzurlu bir uyku çekmeyi önler. İki çorba kaşığı yatmadan önce ebegümeci şurubu içmek yardım edebilir.

Nasıl Kullanılır?

Ham ebegümeci sebze olarak tüketilir. Kuru yapraklar ve çiçekler çay şeklinde tüketmek adına için suda kaynatılır. Taze yapraklar ve ebegümeci çiçekleri dışarıdan ezilerek de kullanılabilir. Bu püre haline getirilen bitki yaralara veya egzamaya kullanılırsa iyileşme görülür. Ebegümeci çayı ile eller ve ayaklar yıkanırsa vücut yorgunluğu kısa sürede ortadan kalkar. Gözleri rahatlatmak için gözleri hafifçe çayı ile hafifçe yıkamak yeterli olacaktır.

Zararları

Bitki türlerinin herhangi bir bileşenine alerjik veya aşırı duyarlılık halinde kullanmaktan kaçınmak gerekmektedir Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar sonucunda bitkinin kan şekeri seviyesini düşürebildiği de ortaya çıkmıştır. Bundan kaynaklı olarak diyabetli hastalarda veya kan şekeri seviyelerindeki değişikliklere duyarlı olanlarda kullanım oldukça dikkatli yapılmalıdır. Gebelik ve emzirme döneminde güvenlik ve etkinlik ile ilgili bilgi eksiktir.

Nasıl Demlenir?

Zayıflama konusunda destek sağlayan tarif için;

  • 2 çay ebegümecinden
  • 1 su bardağı kaynar su

2 çay kaşığı üzerine 1 su bardağı kaynar su döküldükten sonra 10 dakika bekletilir ve süzülür. Özellikle kilo verme sürecinde kullanılır.

Bronşit İçin

  • 1 yemek kaşığı kurtulmuş bitki
  • 2,5 su bardağı su
  • Yarım limon suyu
  • Bal

Ebegümeci kökü soğuk su içinde 1 saat süre ile bekletilir ve arada sırada karıştırılır.  Ardından 10 dakika boyunca kaynatılır. Yemeklerden sonra günde 2-3 bardak içilmelidir. Bronşit için bal eklemesi unutulmamalıdır.

Hafif Karın Rahatsızlığı

  • 1 tatlı kaşığı ebegümecinin kök kısımları 
  • 1 tatlı kaşığı nane yaprakları 
  • 1 tatlı kaşığı rezene tohumu 
  • 1 tatlı kaşığı papatya çiçekleri

Karnı ve bağırsak gazını hafifletmeye yardımcı olmak için bu çayı hazırlanır. Çocuklar için iyi bir seçenektir. Tüm malzemeler 5 su bardağı suyun içinde 8 dakika kaynatılır ve süzülür.

Öksürük İçin

  • 1 tatlı kaşığı ebegümecinin kökü
  • ½ tatlı kaşığı kekik 
  • ½ tatlı kaşığı limon balsamı 
  • ½ tatlı kaşığı calendula çiçekler

İnatçı öksürüklerin neden olduğu tahrişi yatıştırmak için bu çay tüketilmelidir. Bu çayın güçlü bir balgam söktürücü etkisi vardır. Tüm malzemeler 5 su bardağı suyun içinde 8 dakika kaynatılır ve süzülerek içilir.

Gargara

  • 1 tatlı kaşığı ebegümeci kökü 
  • ½ tatlı kaşığı adaçayı 
  • 1 tatlı kaşığı böğürtlen yaprakları  ½ tatlı kaşığı calendula çiçekler

Ağız ve boğaz iltihabı rahatlatmak ve şifa teşvik etmek için suyun içinde 10 dakika kaynatılır ve süzülür. Mükemmel düzeyde bir gargaradır.